Respirar conscientemente,
es mucho más que darte cuenta,
de la entrada y salida del aire,
por tu nariz.
Es tener presente,
que el aire: “prana”, es vida;
y que al inhalarlo por tu nariz,
no sólo lo conduces hacia tus pulmones,
sino hacia todo tu organismo,
oxigenándolo totalmente.
Respirar conscientemente,
es darte cuenta de la vida,
que penetra tu ser;
es apreciarla, valorarla,
y agradecer a Dios por ella.
