1. Ante los continuos cambios,
es fundamental empezar a meditar.
La vida, el mundo y nosotros mismos,
estamos cambiando a grandes velocidades;
la meditación contribuye a adecuar
nuestros cuerpos a esos cambios,
y a ayudarnos a manejarlos mejor.
2. El tiempo no nos está alcanzando.
Al meditar podremos sintonizarnos
en el nuevo tiempo, el tiempo del Padre,
y de esta forma sincronizarnos con Él;
por esto nuestra meditación
es tan corta, pero tan efectiva.
3. Necesitamos centrarnos
y esta meditación nos ayuda a lograrlo.
4. Es tiempo de desarrollar
nuestro ser interno,
a través de la atención,
de observar y observarnos,
de ser disciplinados,
obedientes y metódicos.
