1. La columna recta
permite que los chakras estén alineados,
facilitando el fluir de la energía.
2. Los ojos abiertos
confirman que estamos despiertos
y queremos ver.
3. La mirada perdida
nos permite ampliar el campo visual,
haciendo del todo y la nada, la totalidad.
4. La respiración contribuye
a armonizarnos y a soltar la tensión.
5. El punto de referencia
nos permite centrarnos.
6. Cerrar los ojos en posición
de mirada perdida,
nos permite volcar la mirada
hacia nuestro interior.
7. Estar atentos, observando
y observándonos,
desarrolla nuestra consciencia.
8. Centrar la mente,
cuando el pensamiento se dispersa,
nos permite tomar el control y centrarnos.
9. Centrarnos nos permite estar bien
y alcanzar estados de profunda paz,
donde podemos encontrarnos con Dios.
