TIPS PARA RECARGAR TU ENERGÍA:
- Cambia de ambiente y de actividad.
- Contempla la naturaleza.
- Toma un descanso, una siesta,
o una bebida caliente.
- Evalúa las posibles causas
de ese desgaste de energía.
- Céntrate y respira conscientemente,
serenando tu mente y tus emociones;
al estar en calma y armonía,
tu energía se normalizará.
