Cada vez que siento cualquier emoción densa:
tristeza, angustia, preocupación, molestia… etc.
pretendiendo alterar mi vibración de Paz,
la transformo inmediatamente en luz y en amor,
a través de la respiración consciente;
en donde la envuelvo y la libero,
sacándola de mi interior.
Me ha ayudado, espero que a ti también.
