Tragarse las cosas,
no sólo produce indigestión

Dejar de decir
lo que pensamos y sentimos,
no sólo nos atraganta, sino indigesta,
haciéndonos sentir revueltos,
rebotados, indispuestos y enfermos;
no sólo del alma sino del cuerpo.
Expresar lo que piensas y sientes,
al contárselo a alguien, a la almohada
o hasta a una hoja en blanco;
es la mejor catarsis,
para limpiar y transformar las cosas,
ya que te ayuda a comprender
y resolver, lo que te pasa.

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