5.4- Respiración consciente
5.4 – Respiración consciente = E Una vez definida la emoción a soltar, revive la experiencia que la causó, y […]
5.4 – Respiración consciente = E Una vez definida la emoción a soltar, revive la experiencia que la causó, y […]
5-1 – Escribir y trasladar la emoción, de tu interior, a una hoja en blanco = P – E No […]
5- Técnicas para liberar emociones negativas Ten presente, que hay técnicas de emergencia = E Y técnicas más completas, para […]
b) – Relaciones que ya no son satisfactorias Así como nos llenamos de cosas inútiles, en ocasiones conservamos relaciones… que […]
2- Empieza por soltar lo externo Para lograrlo, debes tomar consciencia de lo que necesitas soltar, para mejorar tu calidad […]