Porque si estos son buenos,
mis sentimientos y mis acciones también lo serán;
pero si no lo son, mi vida será un verdadero infierno.
Mantenerme atento,
observando la calidad de mis pensamientos,
y desarrollando mecanismos de defensa
para erradicar los que no sirven,
reemplazándolos por otros mejores,
se reflejará en la calidad de mi vida
y en la de los demás.
