Cuando sientas,
que tu percepción de la realidad
está alterada,
y puede llevarte a hacerte daño,
o… a hacerle daño a otras personas,
¡PIDE AYUDA!
Ten en cuenta,
que en ocasiones no podemos solos,
y necesitamos ayuda de los demás.
Para ello hay profesionales capacitados
y personas que te aman,
y que siempre estarán dispuestas a ayudarte;
sólo debes ser claro al pedir su ayuda.