Mecanismos de defensa
contra los pensamientos negativos

Al darme cuenta de que estoy
bajo un ataque de pensamientos negativos,
los neutralizaré a través de este ejercicio
de números al azar:
1. Cierro mis ojos.
2. Observo mi mente abierta y sin control.
3. Empiezo a decir en voz alta,
números al azar, sin secuencia alguna.
4. Mi mente empieza a canalizarse.
5. Me sorprenden los números que aparecen.
6. El pensamiento negativo ha sido neutralizado.
7. Ya puedo tener un pensamiento positivo real:
¡PUDE... LO LOGRÉ!