¡Desacelera! ¿Qué tan acelerado vives? Para hacer lo que tienes que hacer, no es necesario vivir a mil, ni dar […]

¡A nivelar esos estados de ánimo! A veces estamos muy eufóricos, y otras veces súper desanimados, rayando en la depresión. […]

Meditar me armoniza Meditar, es profundizar en algo, no necesariamente trascendental. El solo hecho de enfocar la atención en algo […]

Practica la escucha consciente Una cosa es oír y otra escuchar; pues al escuchar, comprendes. Cuando te dispones a escuchar, […]

¿Cómo es tu relación con Dios? Siempre he pensado, que una buena relación es sinónimo, de una buena comunicación. Cuando […]