Soluciones simples – #15 Si sientes que estás estancado: muévete, cambia de posiciones, ambientes, actividades, personas, lugares, circunstancias. Renueva tu […]

Soluciones simples – #14 Para desarrollar la concentración: Mejora la atención y la observación, centra tu atención, en un punto […]

Soluciones simples – #13 Para hacer realidad tus sueños: Sé objetiv@, al definir lo que quieres. Define formas, tiempos y […]

Soluciones simples – #12 Para comprender tus sentimientos: Relaja tu cuerpo, tu mente y tu corazón. Interiorízate: observa lo que […]

Soluciones simples – #11 Para restablecer tu energía: Genera endorfinas: sonríe y agradece. Moviliza la energía, sacudiendo tu cuerpo. Sintonízate […]