Soluciones simples – #12

Soluciones simples - #12

Para comprender tus sentimientos:
Relaja tu cuerpo, tu mente y tu corazón.
Interiorízate:
observa lo que sientes,
observa lo que piensas,
observa los sucesos:
personas y circunstancias,
en forma objetiva, no subjetiva.
Suelta el juicio, el control, la crítica.
Dibuja un autorretrato.