Las implicaciones que tiene
la expresión lo siento

1- Cuando se usa como disculpa:
está expresando una realidad subjetiva: la tuya;
que para nada está reconociendo su falta,
ante un tercero, que sigue en espera de una disculpa.
2- En la comunicación habitual,
observa las palabras que utilizas al expresarte,
pues cuando dices: siento... tal cosa,
inconscientemente,
estás somatizando el impacto de ese sentir,
en tu cuerpo físico y emocional.
Reemplázalo por las palabras:
pienso, creo, me doy cuenta, considero, etc.